Eu já fui usuária constante - e irresponsável - de medicamentos, drogas lícitas em nosso país. lembro de uma época em que eu tinha baixíssima tolerância à dor e por qualquer dorzinha já me enchia de remédios. As consequências disso, entre outras é que os medicamentos já não faziam efeito direito, pois meu organismo se "habituou" a eles; tive várias alergias de pele, desidrose, passei a ter insônia. Cheguei a ponto de tomar dois relaxantes musculares + dramin + antialérgico para tentar dormir - sem sucesso! Tentei muitas coisas até perceber que apenas abandonar esse uso indiscriminado de remédios iria de fato me ajudar. E foi o que fiz. Confesso que foi muito difícil, pois meu corpo parecia doer mais do que nunca, a insônia me detonou, mas depois de algumas semanas o organismo foi se readaptando e tudo melhorou. Insônia sumiu, desidrose desapareceu, alergias e doenças de pele também. Claro que tudo aliado a uma alimentação mais saudável, pra desintoxicar. 

O fato é que hoje eu evito ao máximo tomar remédios. Eu tinha uma verdadeira farmácia em casa e hoje tenho apenas o básico: algum analgésico, antitérmico, antigripal e antialérgico. Tomo só o que preciso mesmo e ainda sim espero para ver se passa naturalmente, e só uso medicação se não passa. Um exemplo são as alergias: sou vítima delas, não adianta. Asma e rinite andam de mãos dadas por aqui. Mas só uso antialérgico ou bombinha se a coisa pega valendo. Enrolei a semana toda para voltar a usar o medicamento que uso para controle da asma (Seretide Disqus), mas chegou a um ponto que não consegui fazer atividade física e hoje fui  lá com a viola no saco comprar, porque preciso respirar né? 

E onde entram os chás aqui? Chás podem ser remédios naturais, se usados de forma correta. A fitoterapia pode ter efeitos melhores em alguns campos do que as drogas. Em problemas venosos e digestivos, por exemplo, os fitoterápicos podem ser mais eficientes que medicamentos. Outro ponto positivo é o preço bem mais amigo. Sem contar que os efeitos colaterais são muito menores e são muito menos tóxicos e agressivos. 

Então abaixo segue uma listinha bem básica de alguns chás que podem ajudar a resolver alguns problemas e que vale a pena tentar antes de apelar para um medicamento. 

Energizante

- abobrinha-do-mato

- angélica (raiz)

Anemia

- abobrinha-do-mato

- angélica (raiz)

Cólicas menstruais

- açafrão

- funcho

Digestivos

- açafrão

- angélica (raiz)

- bergamota (folha)

- carqueja

- funcho

- hortelã

Gases

- açafrão

- bergamota (casca)

- chá-de-lagoa

- funcho

- hortelã

Calmantes

- açafrão

Dores nas articulações

- açafrão

- angélica

- funcho

Tosses, gripes e resfriados

- angélica (folhas)

- bergamota (folha)

- mil-folhas

- semente de pêssego

- transagem

Gastrite

- angélica  (raiz)

Náuseas e vômito

- bergamota (casca)

Dores abdominais

- carqueja

- espinheira santa

- camomila

- boldo falso

- guaçatonga

Icterícia

- carqueja

Cálculos biliares

- carqueja

Dor de cabeça

- carqueja

- tanaceto

- melissa

- unha-de-gato

Diuréticos

- carqueja

- hibisco

- chá verde

- chá branco

Vermífugos

- carqueja

- óleo de cravo

Azia

- chá-de-lagoa

Analgésico

- chá-de-lagoa

Relaxante muscular

- chá-de-lagoa

Ansiedade

- chá-de-lagoa

- passiflora

- kava-kava

- valeriana

- mulungu

Insônia

- chá-de-lagoa

- erva cidreira

Aftas

- óleo de cravo

Mau hálito

- erva cidreira

Prisão de ventre

- erva cidreira

- semente de ameixa preta

- semente de pêssego

- hibisco

Chás, mesmo sendo naturais, não devem ser utilizados indiscriminadamente também e deve-se ter cuidado ao misturá-los, pois um pode anular ou potencializar o efeito de outro. O ideal é eleger um tipo por vez.

Espero que tenha ajudado pessoal!

Beijo!