Eu adoro cozinhar! Depois que comecei a dieta isso se tornou mais constante, pois preciso preparar a maioria do que consumo. Hoje em dia é bastante difícil conseguir receitas bacanas na versão light. A maioria é bem sem gosto, ou traz elementos difíceis de encontrar ou caros. Hoje selecionei 5 receitinhas (em vídeo!) bacanas, magrinhas e saudáveis que você pode fazer em casa já!
1. Sorvete Light
2. Estrogonofe de iogurte
3. Lasanha de abobrinha light
4. Panqueca integral rápida e simples
5. Crepioca de forno
Zapeando o YouTube você encontra muito mais! Vale a pena conferir!
P.S.: as receitas acima não são permitidas na Dieta Dukan, mas como o público do blog não é somente de adeptos da Dukan, achei interessante a seleção. Na próxima compartilharei receitas Dukan em vídeo! Aguardem!
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