Li essa dica na revista Boa Forma, a última com a capa da Flávia Alessandra:
"Reduza o tamanho da sobremesa e polvilhe nozes. Elas diminuem o poder do doce engordar." (Dica da editora)
Aí fui dar uma espiada e, rapidamente, o negócio funciona assim: as castanhas e nozes têm antioxidantes que adiam o aparecimento das rugas, fortalecem o organismo, combatem a inflamação nas células o que, é claro, ajuda a não armazenar tantas gordurinhas. E diminuem o colesterol ruim.
Explicado, né?
Beijo!
2 comentários
Logo pensei no bolo de nozes que minha tia faz, é uma delicia, porem muito calorico! Mas gostei da dica, é só sabermos usa-la bem.
ResponderExcluirGostei da dica, mas ando em uma fase sem estas coisinhas =) bjuss
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